Empuñadura Continental

Empuñadura

No te compliques, en Pádel, utiliza lo que llamamos Empuñadura Continental. Con ella podrás efectuar todos los golpes. Una manera fácil de conseguir esta empuñadura es colocar la Pala de » canto» , poner la mano sobre el, de tal manera que el dedo pulgar quede por un lado ...

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Modalidades de torneos en pádel

En el pádel podemos encontrar diversas modalidades en el funcionamiento de una competición. Primeramente, vamos a distinguir entre una competición profesional, competición regional y un tipo de competición amateur o social que fomenta el que el jugador se divierta mas que el hecho competitivo. Competición Profesional: El formato utilizado ...

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Diferencias entre pista de muro o de cristal

Pista cristal pádel

La mayoría de nosotros jugaremos casi siempre en pistas de cristal pero es inevitable pensar que algún día nos toque jugar en una de muro. Por ejemplo, hay incluso competiciones federadas en las que los jugadores tienen que jugar en este tipo de pistas. Igual pasa cuando juegas un ...

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Como evitar la tendinitis en el pádel

Tendinitis codo

La tendinitis es una de las lesiones más típicas en este deporte. Es la inflamación de un tendón, es la estructura fibrosa que une el musculo con el hueso, esta inflamación irá acompañada de un hinchazón del tendón. Te provocara dolor y un aumento de sensibilidad alrededor de la ...

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Mi motivación en la vida gracias al pádel

En mi vida siempre ha estado muy presente el deporte: Fútbol, fútbol sala, mountain bike, boxeo, kickboxing etc… De todos estos deportes, hubo dos que fueron una pasión para mí como aficionado…el mountain bike y el boxeo-kickboxing. Pero en el verano de 2004, mi vida cambió radicalmente. En un accidente de ...

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